水着は小さめに作られていますか、それとも大きめに作られていますか？

2026年8月18日

Does Swimwear Run Small or Large showing swimwear sizing, fit, and international size chart guidance

一言で言えば、水着は小さめに作られています。特にバスト、ヒップ、お尻の部分です。伸縮性があり体にぴったりとフィットするように作られている生地のせいと、多くの水着ブランドが通常の衣料品ラインよりもタイトに裁断しているため、サイズ表のせいでもあります。購入する前に、特定のブランドのサイズ表を確認してください。いつものサイズを適当に選ぶのはやめましょう。

なぜ水着は小さめなのでしょうか？

これにはいくつかの理由があります。

伸縮性のある生地が大きな理由です。水着は水中でしっかりとフィットする必要があるため、エラスタンやスパンデックスなどの体に密着する素材で作られています。これは、ゆったりと着るようにデザインされた綿のTシャツとは役割が異なります。当然、たとえ「適切な」サイズであっても、よりタイトに感じられます。

次に、カバー範囲があります。生地が少ないと、融通が利きません。通常のトップスなら1インチの誤差があっても気づかないでしょう。ビキニトップで1インチの誤差があったら？それは感じられるでしょう。

サイズ表も統一されていません。ジーンズのように水着に普遍的なルールブックはありません。あるブランドのMサイズが、別のブランドのSサイズであることも実際にあります。

そして、「これは小さい」というレビューの多くは、単にサイズ表を全く見ずに、いつものサイズを自動的に注文している人たちのものです。それはもっともなことです。私たちのほとんどがそうしています。しかし、水着は他のカテゴリーよりもその習慣を許しません。

これはあなたの体型の問題ではありません。ただ、水着というカテゴリーがそう作られているだけです。水着はオンラインでぴったりのサイズを見つけるのが最も難しいものの1つであり、これは下着のサイズ表記の仕組みと、それがなぜこんなにわかりにくいのかというガイドで詳しく解説している、もっと大きな問題の一部です。

スタイルやブランドによって異なりますか？

はい、大きく異なります。一般的なパターンは次のとおりです。

ビキニのボトムスは通常、全体の服装の中で最もタイトな部分です。最初に小さく感じるものがあるとすれば、それはこれらです。
ワンピース水着は、特に裏地や構造が少ないものの場合、胴の部分がタイトに感じられることがあります。
ワイヤー入りビキニトップは、通常のブラジャーのサイズ表記にかなり近い傾向があります。そのため、いつものブラジャーのサイズは、ここで良い出発点となります。
安価なファストファッションの水着は、中価格帯や専門の水着ブランドよりも小さめに作られていることが多いです。安価な生地は通常、伸縮性が悪く、フィット感が損なわれます。

ブランド間で共通の基準がないため、毎回「いつものサイズ」に頼るよりも、各ブランド独自のサイズ表を確認する方が良いでしょう。少し手間はかかりますが、返品の手間を省くことができます。

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購入前にフィット感を確認する方法

ここで数分費やせば、後で悩むことがなくなります。

バスト、ウエスト、ヒップを測ります。下着と同じ方法で、下着の採寸方法に関するガイドで詳しく説明しています。
そのブランド固有のサイズ表を確認します。他の店で着ているサイズではなく、このブランドのものです。
生地の素材を確認します。エラスタンが多いほど伸縮性があり、サイズの中間にある場合は融通が利きます。
レビューがあればざっと目を通します。実際の購入者からの「小さい」または「サイズ通り」という意見は、サイズ表よりも価値がある場合もあります。
購入する前に返品ポリシーを確認します。水着の返品は衛生上の理由から通常よりも厳しい場合があるため、事前に確認しておくことが大切です。

水着をオンラインで購入する際のよくある間違い

通常の洋服のサイズがそのまま通用すると思い込む。そうでないことがよくあります。水着には独自のルールがあります。
サイズ表を全く見ない。「小さい」という不満の最大の原因はこれでしょう。
生地を無視する。伸縮性のある生地のぴったりとしたフィット感は全く問題ありません。しかし、硬い生地の同じようなフィット感は不快でしょう。
別のブランドの友人のフィット感を信頼する。通用しません。あるブランドのLサイズが別のブランドのMサイズであることはよくあります。その理由については、ブランドによってサイズが異なる理由のガイドで詳しく説明しています。
カットについて考えない。全く同じサイズでも、ハイカットのボトムスとフルカバーのボトムスでは、まるで異なる衣服のように感じられることがあります。

体型によって「小さい」と感じるかどうかに違いはありますか？

いいえ、そうではありません。「小さめに作られている」という現象は、どの体型にもほぼ均等に影響します。これは生地や製造の問題であり、あなた自身の問題ではありません。

何が変わるかというと、それがどれほど目立つかです。水着はすべてを露わにします。食い込むようなタイトなバンドや足ぐりは、問題を隠す生地がほとんどないため、すぐに気づかれます。セーターの下なら気づかないでしょうが、ビキニなら5秒で気づきます。

したがって、普段着ているサイズに関係なく、誰にとってもサイズ表を正しく確認することが重要です。

「サイズ通り」とは、ここでは何を意味するのでしょうか？

水着のレビューでこのフレーズをよく見かけるでしょう。それが実際に何を意味するのかを知る価値があります。それは、その商品がそのブランド独自のサイズ表に合致しているという意味です。他の店で着ているあなたのいつものサイズではありません。通常の洋服のサイズではありません。

「サイズ通り」の水着でも、「サイズ通り」のTシャツよりタイトに感じることはあります。なぜなら、このカテゴリー全体が、デザイン上ぴったりとフィットするように作られているからです。したがって、「サイズ通り」とは、「このブランドの数字に合致している」と読むべきであり、「私が普段着ているものに合致している」という意味ではありません。

洗濯とお手入れに関する簡単な注意点

水着のお手入れ方法は、その後のフィット感に影響します。塩素、塩水、お湯はすべて、水着の伸縮性をもたらすエラスタンを劣化させます。最初の週には完璧にフィットしていた水着も、手入れを怠ると10週目にはだらしなくなることがあります。

泳いだ後は冷水ですすぎましょう。乾燥機は避けましょう。毎週同じ水着を酷使するのではなく、数着をローテーションで使いましょう。小さな習慣ですが、積み重なると大きな違いになります。

水着が合わない場合の対処法

慌てる必要はありません。着られないわけではありません。ほとんどの店舗では、衛生ライナーが付いていてタグが外れていなければ水着の交換を受け付けているので、試着する前に確認してください。特にバンドやストラップが問題の場合は、フィット感のトラブルシューティングガイドでその解決策が詳しく説明されています。また、水着、下着、ブラジャーでよくある他のフィット感の問題についても解説しています。